Marcher en pleine nature, qu’il s’agisse d’une courte balade ou d’une réelle expédition, est une des activités les plus bénéfiques qui soient pour se maintenir en forme et se ressourcer. Dans notre édition de juillet, nous vous emmenions en trip pour deux treks de courte durée, au Pérou et en Nouvelle-Zélande (lire notre précédent article).…
La voie lycienne, Turquie
Distance : 760 km aller
Durée : 35 jours
Niveau : Modéré
Située dans le sud de la Turquie, en bordure de la Méditerranée, la voie lycienne est le tout premier circuit de randonnée de longue distance du pays. Il débute à Fethiye et s’achève à Antalya, une région prisée par les touristes qui la visitent chaque année en été pour profiter de ses plages aux eaux chaudes et turquoise, de ses montagnes vertigineuses et de son histoire fascinante qui semble tout droit tirée d’un manuel d’école.
La voie lycienne fut nommée en honneur du peuple lycien, une civilisation qui prospérait dans cette région du monde des XVe-XIVe siècles av. J.-C. jusqu’à l’an 546 av. J.-C. Le trek, principalement constitué d’anciens chemins pavés par les Romains, permet d’accéder à quelque 25 sites historiques datant de cette époque.
Ce trek, qui s’étend sur plus d’un mois, est une merveilleuse opportunité de se plonger dans la richesse historique de la Turquie, d’explorer des paysages de montagne vertigineux, de profiter des activités balnéaires de la côte (natation, kayak, parapente, etc.), mais aussi de faire des arrêts dans les villes animées qui bordent cette partie de la Méditerranée. Le petit plus ? Vous trouverez de nombreuses infrastructures offrant différents niveaux de confort pour dormir et vous restaurer. A-t-on besoin de préciser que la gastronomie turque est à tomber par terre ?
À savoir absolument : Si vous ne vous sentez pas de vous engager sur une aventure de 35 jours, sachez qu’il est tout à fait possible de choisir une partie du trek et de rejoindre la route principale à tout moment. Un très bon système de transport en commun pourra ensuite vous acheminer jusqu’à votre prochaine destination.
Everest Base Camp, Népal
Distance : 130 km aller-retour
Durée : 14 jours
Niveau : Modéré
Avez-vous déjà entendu parler du concept de bucket list ? Il s’agit d’une liste, propre à chacun, des choses que l’on veut absolument faire avant de mourir. Pour les fanatiques de randonnée, gravir l’Everest se place souvent en tête de cette fameuse bucket list.
Le mont Everest, situé dans l’Himalaya népalais, culmine à 8 849 mètres d’altitude, et c’est avec ce chiffre imposant qu’il remporte le record du plus haut sommet du monde. Ne vous méprenez pas ! Très rares sont les alpinistes qui achèvent l’ascension complète de l’Everest. La grande majorité des randonneurs, expérimentés ou non, se contentent du très convoité Everest Base Camp, un refuge implanté à… 5 545 mètres d’altitude, tout de même !
Durant ce trek mythique qui s’étend sur deux semaines entières, les randonneurs passent par des vallées verdoyantes découpées par des rivières, par des villages de Sherpa qui semblent suspendus dans le vide, par des monastères qui célèbrent cette montagne sacrée et par des points de vue à couper le souffle. Tout du long, l’imposant sommet du mont Everest se dresse en toile de fond comme un géant de glace.
À savoir absolument : Le trek jusqu’à l’Everest Base Camp demande une certaine condition physique mais, de par sa popularité, il offre bien plus de confort que ce que l’on s’imagine. Sur le chemin, vous trouverez de nombreux refuges appelés teahouses qui offrent des lits bien au chaud, ainsi que de quoi manger et boire. Il est également fréquent de faire appel aux services d’un guide et d’un porteur pour vous accompagner durant votre aventure. Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée d’engager un porteur, sachez que ce geste est plutôt bien vu au Népal puisque vous contribuez ainsi à l’économie locale.
